Coaching-Pakete

Ich biete fünf verschiedene Coaching-Pakete an. Die Pakete zu den Themen Beziehungen, Sinn, Beruf und Körper sind nachfolgend exemplarisch beschrieben. Das Fünfte ist das Paket Individuell. Hier können Themen aus den Paketen Beziehungen, Sinn, Beruf und Körper kombiniert und durch weitere sinnvolle Themen ergänzt werden. Die Coaching-Pakete bestehen jeweils aus fünf Einzelsessions.

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  • Welche Beziehung habe ich zu mir selbst? Wie gehe ich mit mir um?

  • Schwierige Beziehungen: Familie, Freunde, Kolleg*innen, Vorgesetzte

  • Partnerschaft: Wie kann eine Partnerschaft gelingen?

  • Empathiefähigkeit erlernen und ausweiten

  • Grenzen setzen, wahren und erweitern lernen

  • Wie kann ich Verbindungen herstellen?


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  • Was ist für mich ein sinnvolles Leben?

  • Wer bin ich? Wer will ich sein?

  • Warum bin ich hier?

  • Ich habe zu wenig Selbstvertrauen.

  • Woran habe ich Spaß?

  • Wie erfahre ich Glück?

 

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  • Ich kann mich nicht entscheiden: Studium, Ausbildung, Ausland...

  • Macht mein Beruf Spaß? oder Welcher Beruf könnte mir Spaß machen?

  • Bin ich bereit Verantwortung zu übernehmen?

  • Konflikte mit Kolleg*innen und Vorgesetzten

 

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  • Umgang mit schwierigen Gefühlen: Traurigkeit, Wut, Angst, ...
  • Ich möchte wieder in einen guten Kontakt mit meinem Körper kommen.

  • "Etwas sitzt mir im Nacken": Wer oder was ist es denn?

  • Umgang mit Lampenfieber

  • Ich möchte eine angenehme Ausstrahlung haben!

Mentoring-Programm

Eine langfristige Begleitung, über eine Dauer von sechs oder zwölf Monaten, kann im Mentoring-Programm stattfinden.  Es besteht aus 20 Einzelsessions (innerhalb von sechs Monaten) oder 40 Einzelsessions (innerhalb von zwölf Monaten).

Eine thematische Gesamtübersicht der fünf Coaching-Pakete und des Mentoring-Programms findest du hier: Thematische Gesamtübersicht (pdf).

Die Rahmenbedingungen und Preise für Einzelsessions, Coaching-Pakete und das Mentoring-Programm findest du hier: Rahmen & Preise. Vor jedem Coaching- und Mentoring-Prozess steht ein einmaliges, kostenloses, telefonisches Vorgespräch (Dauer: ca. 20 Minuten).

Vorgespräch vereinbaren